Gimnasio
Nuestras instalaciones deportivas cuentan con horarios flexibles y entrenamiento personalizado para adaptarse a tu agenda. Ofrecemos una variedad de actividades para tu desarrollo físico.
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Es un yoga dinámico enfocado en secuencias de movimientos y respiración. También se realizan téc...
InscribirseTécnica basada en los principios del Pilates clásico y su tabla de ejercicios, complementada con d...
InscribirseEs una técnica cuyo objetivo es hacer que los músculos trabajen juntos y no de forma aislada, y qu...
Es el ejercicio que se realiza de forma suave, sin forzar al cuerpo, permitiendo la práctica de pos...
InscribirseEjercicio aeróbico que se realiza en colectivo, utilizando una bicicleta estática especial. Durant...
Llamada, también, gerontogimnasia, la gimnasia de adultos, es una actividad física dirigida a pers...
El stretching es una disciplina de estiramiento, es parte de el calentamiento global que permite al ...
Fitball, es una pelota especialmente diseñada para el entrenamiento físico, pero también para fis...
Tecnica basada en el Pilates clasico y su tabla de ejercicios....
Es una técnica cuyo objetivo es hacer que los músculos trabajen juntos y no de forma aislada, y qu...